logo
namirnica

Tomaatti (raaka)

Vihannekset ja kasvituotteet



Tomaatti (raaka) sisältää 22.00 kalorit (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

Tomaatti (raaka) sisältää:

- 3.70 g hiilihydraatteja (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.30 g rasvaa (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 1.00 g Proteiinia (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Tomaatti (raaka) sisältää:

- 11.00 mg kalsiumia (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.60 mg rautaa (tomaatti (raaka) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 27.00 mg fosforia (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 274.00 mg kaliumia (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 3.00 mg natriumia (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Tomaatti (raaka) sisältää:

- 0.33 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.04 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.15 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)

- 30.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (tomaatti (raaka) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.27 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (tomaatti (raaka) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten B2-vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten rasvaa?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten rauta?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten magnesium?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiineja B1?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Vasikanliha kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivit (suolattu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tuore valkoinen juusto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hyytelö (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä vasikanliha kyljykset?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä vihreät pavut, raaka-?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä aprikoosi (kuivatut)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä herneet (keitetty, purkitettu)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä oliivit (suolattu)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more