logo
namirnica

Naudanliha lonkkaluu

liha



Naudanliha lonkkaluu sisältää 191.00 kalorit (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

Naudanliha lonkkaluu sisältää:

- 12.50 g hiilihydraatteja (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 19.50 g rasvaa (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 11.00 g Proteiinia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Naudanliha lonkkaluu sisältää:

- 2.90 mg kalsiumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 0.00 mg rautaa (naudanliha lonkkaluu - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 400.00 mg fosforia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 68.00 mg kaliumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 0.00 mg natriumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Naudanliha lonkkaluu sisältää:

- 0.08 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 0.17 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 0.50 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (naudanliha lonkkaluu - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - lihajalosteiden on eniten rasvaa?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on eniten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten rauta?
RUOKIA SODIUM valmistellut - lihajalosteiden on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - lihajalosteiden vähiten rauta?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - lihajalosteiden on eniten B6-vitamiinia?
A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soseet erilaisia ​​hedelmiä, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetty suolattu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karviainen (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija koko kuivattuja siemeniä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä kaakaojauhe?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä hummeri (tuore)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä valkoinen puhdistettu sokeri?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä valkoinen vehnä leipä?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä soseet erilaisia ​​hedelmiä, säilykkeitä?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä maitosuklaa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more