Kummeliturska
Marine kala
Kummeliturska sisältää 86.00 kalorit (kummeliturska - Ruoka 100g)
Kummeliturska sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 2.00 g rasvaa (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 17.00 g Proteiinia (kummeliturska - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Kummeliturska sisältää:- 54.00 mg kalsiumia (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 1.00 mg rautaa (kummeliturska - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 180.00 mg fosforia (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 274.00 mg kaliumia (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 89.00 mg natriumia (kummeliturska - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kaloja on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Kummeliturska sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 0.01 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kummeliturska - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kummeliturska - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?
Katso myös:
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kaloja on eniten B2-vitamiinia?RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä meren kalat on vähiten kalium?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä meren kaloja on eniten rautaa?
RUOKIA SODIUM Mitä meren kaloja on eniten natrium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten C-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten mineraalit?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten magnesium?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä meren kaloja on eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten proteiinia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt simpukka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karamelli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kasviöljy (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenjuustoa (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehtiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä päivämääriä, kuivattiin sokeria?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä sammakko koivesta?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä keitetyt simpukka?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä tatti?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä peanuts (kuiva)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä sipulia (raaka)?