Kummeliturska
Marine kala
Kummeliturska sisältää 86.00 kalorit (kummeliturska - Ruoka 100g)
Kummeliturska sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 2.00 g rasvaa (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 17.00 g Proteiinia (kummeliturska - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Kummeliturska sisältää:- 54.00 mg kalsiumia (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 1.00 mg rautaa (kummeliturska - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 180.00 mg fosforia (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 274.00 mg kaliumia (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 89.00 mg natriumia (kummeliturska - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kaloja on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Kummeliturska sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 0.01 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kummeliturska - Ruoka 100g)
- 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kummeliturska - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kummeliturska - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten kalsiumia?VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä meren kalat on vähiten kalsiumia?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten E-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä meren kalat on vähiten natrium?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten proteiinia?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten kalsiumia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä meren kaloja on eniten magnesium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä meren kaloja on eniten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt simpukka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hillot (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, raaka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä oranssi (tuoremehua)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä soija alkio?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä kotimainen ankka?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä peanuts (paahdettu)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä keitetyt simpukka?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä perunaa (paistettu)?