siipikarja
1. Kotimainen ankka
2. Ankan liha ilman rasvaa
3. Kalkkuna
4. Hanhi
5. Hanhenmaksaa
6. Kana
7. Broilerinmaksaa
8. Kanalintu
Kalorije:
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT siipikarjaa on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT siipikarjaa on eniten kaloreita?
Ugljikohidrati:
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN siipikarjaa on vähiten hiilihydraatteja?
Proteini:
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA siipikarjaa on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA siipikarjaa on vähiten proteiinia?
Masti:
>> RUOKA PAINONNOUSUA siipikarjaa on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä pouktry on vähiten rasvaa?
Vitamini:
>> VITAMIININ FOOD siipikarjaa on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD siipikarjaa on vitamiineja?
Minerali:
>> KIVENNäISAINEIDEN siipikarjaa on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN siipikarjaa on vähiten mineraalit?
Katso myös:
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten rautaa?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähintään B2-vitamiinia?
HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten hiilihydraatteja?
FOODS PROTEIINIPITOISIA siipikarjaa on eniten proteiinia?
C-VITAMIINI RUOKA siipikarjaa on vähintään C-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten vitamiinia?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET siipikarjaa on eniten E-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha lonkkaluu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Nauriit, root (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunan jauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä törö?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä ruohosipulia (raaka)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä naudanliha lonkkaluu?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä porsaanpaisti?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä margariini (keskiarvo)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä suklaa sekoitus?