Ankan liha ilman rasvaa
siipikarja
Ankan liha ilman rasvaa sisältää 198.00 kalorit (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
Ankan liha ilman rasvaa sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 12.20 g rasvaa (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 22.00 g Proteiinia (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT siipikarjaa on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA siipikarjaa on eniten proteiinia?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Ankan liha ilman rasvaa sisältää:- 10.00 mg kalsiumia (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 2.00 mg rautaa (ankan liha ilman rasvaa - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 200.00 mg fosforia (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 285.00 mg kaliumia (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 85.00 mg natriumia (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN siipikarjaa on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Ankan liha ilman rasvaa sisältää:- 0.10 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 0.30 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 8.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ankan liha ilman rasvaa - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ankan liha ilman rasvaa - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD siipikarjaa on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten kalsiumia?KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten mineraalit?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM siipikarjaa on vähiten kalium?
RUOKAVALIO ILMAN IRON siipikarjaa on vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten kalium?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten fosforia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten rautaa?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA siipikarjaa on eniten kaliumia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hyytelö (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan rasva ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tuore valkoinen juusto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä porkkanat (raaka)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä hyytelö (keskiarvo)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä tatti?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä naudanliha (semi rasvaa)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä purjot (raaka)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä lampaan ulkofileen?