B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä porkkanat (raaka)?
Porkkanat (raaka) sisältää:
- 42.00 kalorit (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 8.50 g hiilihydraatteja (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.15 g rasvaa (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 1.50 g Proteiinia (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Porkkanat (raaka) sisältää:- 23.00 mg kalsiumia (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.80 mg rautaa (porkkanat (raaka) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 31.00 mg fosforia (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 48.00 mg natriumia (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Porkkanat (raaka) sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
- 6.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (porkkanat (raaka) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (porkkanat (raaka) - Ruoka 100g)
>> B1 ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähintään B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B1-vitamiinin?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä elintarvikkeet ovat kaikkein B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on ainakin B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kaloja on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kalat on vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on vähintään B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähintään B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta liha on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta liha on ainakin B1-vitamiini?
Katso myös:
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten rasvaa?B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten hiilihydraatteja?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten C-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten B6-vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten C-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten magnesium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lihahyytelö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha varsi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karviainen (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä ruohosipulia (raaka)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä salaatti?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä kakku omenat?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä kananmunanvalkuaisen 100 g?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä lihahyytelö?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä mustat oliivit (tuore)?