B1 ELINTARVIKKEISSA
Mitä maito on eniten B1-vitamiini?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu sisältää 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
2. Lampaanmaito sisältää 0.07 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
3. Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton sisältää 0.06 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
4. Vuohenmaito sisältää 0.05 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
5. Rintamaidon sisältää 0.04 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
6. Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) sisältää 0.04 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
7. Lehmänmaito, rasvaton sisältää 0.04 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
8. Tamman maidosta sisältää 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
9. Lehmän maitojauhe, koko makeutettu sisältää 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä elintarvikkeet ovat kaikkein B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on ainakin B1-vitamiini?
Viljat ja viljatuotteet
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
Liha
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta liha on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta liha on ainakin B1-vitamiini?
Herkkumyymälä
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten B1-vitamiini?
Hirvenliha
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähintään B1-vitamiini?
Siipikarja
>> B1 ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähintään B1-vitamiini?
Linnut
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten B1-vitamiini?
Marine kala
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kaloja on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kalat on vähiten B1-vitamiini?
Makean veden kalat
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten B1-vitamiini?
Simpukat, ravut jne.
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B1-vitamiini?
Maito
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on vähintään B1-vitamiini?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään B1-vitamiini?
Fermentoitu juustot
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B1-vitamiini?
Siipikarjan munat
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B1-vitamiini?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B1-vitamiinin?
Rasva-aineiden
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B1-vitamiini?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B1-vitamiini?
Katso myös:
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten E-vitamiinia?RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä maito on vähiten kalium?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten kalium?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten proteiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten rasvaa?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - käsitellyn maidon on eniten kaliumia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten vitamiinia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - käsitellyn maidon on eniten natrium?
C-VITAMIINI RUOKA jotka ovat vähiten maitoa C-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Musta leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä porkkanat (keitetty)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä maissi viljaa?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä Mangold?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä hevosenliha?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä sian maksa?