Lampaanmaito
maito
Lampaanmaito sisältää 103.00 kalorit (lampaanmaito - Ruoka 100g)
Lampaanmaito sisältää:
- 4.30 g hiilihydraatteja (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 7.00 g rasvaa (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 5.50 g Proteiinia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä maito on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä maito on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä maito on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Lampaanmaito sisältää:- 210.00 mg kalsiumia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 0.08 mg rautaa (lampaanmaito - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 142.00 mg fosforia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 190.00 mg kaliumia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 60.00 mg natriumia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitä maito on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Lampaanmaito sisältää:- 0.06 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 0.07 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 0.50 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 0.30 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (lampaanmaito - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (lampaanmaito - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitä maito on eniten vitamiineja?
Katso myös:
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten fosforia?RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - käsitellyn maidon on eniten kalsiumia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - käsitellyn maidon on eniten kaloreita?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä maito on eniten magnesium?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - käsitellyn maidon on eniten magnesium?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä maito on vähiten kaloreita?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten B6-vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähintään C-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - käsitellyn maidon on eniten rautaa?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kasviöljy (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Etana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi marmeladia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hillot (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä kefiiri?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä rapu (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä kasviöljy (keskiarvo)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä smetana 35% rasvaa?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä parsakaali (keitetty)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä sianliha (semi rasvaa)?