Lampaanmaito
maito
Lampaanmaito sisältää 103.00 kalorit (lampaanmaito - Ruoka 100g)
Lampaanmaito sisältää:
- 4.30 g hiilihydraatteja (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 7.00 g rasvaa (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 5.50 g Proteiinia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä maito on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä maito on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä maito on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Lampaanmaito sisältää:- 210.00 mg kalsiumia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 0.08 mg rautaa (lampaanmaito - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 142.00 mg fosforia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 190.00 mg kaliumia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 60.00 mg natriumia (lampaanmaito - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitä maito on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Lampaanmaito sisältää:- 0.06 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 0.07 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 0.50 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 0.30 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (lampaanmaito - Ruoka 100g)
- 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (lampaanmaito - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (lampaanmaito - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitä maito on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä maito on vähiten magnesium?VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten B6-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on kaikkein vitamiinia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - käsitellyn maidon on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten magnesium?
RUOKA PAINONNOUSUA Mitä maito on eniten rasvaa?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten rautaa?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten natrium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenjuustoa (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, raaka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä lehmänmaito, rasvaton?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä vuohenjuustoa (keskiarvo)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä Devilfish?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä silli (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä purkitettu rapu?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore)?