logo
namirnica

Ankerias (tuore)

Makean veden kalat



Ankerias (tuore) sisältää 282.00 kalorit (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

Ankerias (tuore) sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 25.60 g rasvaa (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 12.70 g Proteiinia (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Ankerias (tuore) sisältää:

- 18.00 mg kalsiumia (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.70 mg rautaa (ankerias (tuore) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 168.00 mg fosforia (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 240.00 mg kaliumia (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 70.00 mg natriumia (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Ankerias (tuore) sisältää:

- 0.60 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.15 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.35 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.28 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)

- 1.60 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ankerias (tuore) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ankerias (tuore) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja?


Katso myös:

C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on eniten C-vitamiinia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten proteiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä makean veden kalat ovat vähiten rasvaa?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten kaloreita?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten kaliumia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä makean veden kaloja on vähiten B6-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten rasvaa?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten magnesium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten B6-vitamiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kultaotsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keltainen kantarelli sienet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynä, purkitettu sokeriliemessä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissihiutaleet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Itää ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä hirvi?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä rapuja voi?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä kaakaojauhe?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä soija alkio?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä tonnikala (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä smetana 35% rasvaa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more