logo
namirnica

Hasselpähkinä (kuiva)

Hedelmät ja hedelmät tuotteet



Hasselpähkinä (kuiva) sisältää 657.00 kalorit (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

Hasselpähkinä (kuiva) sisältää:

- 14.80 g hiilihydraatteja (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 60.50 g rasvaa (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 13.30 g Proteiinia (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Hasselpähkinä (kuiva) sisältää:

- 225.00 mg kalsiumia (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 4.50 mg rautaa (hasselpähkinä (kuiva) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 310.00 mg fosforia (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 610.00 mg kaliumia (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 3.00 mg natriumia (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Hasselpähkinä (kuiva) sisältää:

- 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.55 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.35 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 4.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (hasselpähkinä (kuiva) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (hasselpähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten magnesium?
RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten natrium?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten magnesium?
RUOKIA SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten kalsiumia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten C-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiineja?
E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha lonkkaluu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mäti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, raaka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä salaatti?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä silli (marinoituja)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä koko kananmunan 48 g?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä lampaanmaito?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä pähkinä (kuiva)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä naudanliha lonkkaluu?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more