logo
namirnica

Kukkakaali (keitetty)

Vihannekset ja kasvituotteet



Kukkakaali (keitetty) sisältää 32.00 kalorit (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

Kukkakaali (keitetty) sisältää:

- 4.20 g hiilihydraatteja (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.20 g rasvaa (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 3.30 g Proteiinia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Kukkakaali (keitetty) sisältää:

- 130.00 mg kalsiumia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 1.30 mg rautaa (kukkakaali (keitetty) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 76.00 mg fosforia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 400.00 mg kaliumia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 15.00 mg natriumia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Kukkakaali (keitetty) sisältää:

- 0.45 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.21 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.17 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 118.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kukkakaali (keitetty) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten E-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten mineraalit?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B2?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten E-vitamiinia?
MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten mineraalit?
E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten vitamiineja?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punainen paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka (hillo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voita, suolaton (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä ementaler?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä viinirypäleet (tuoremehua)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä pandied luumu purkitettu?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä vadelma hillo purkissa?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä punajuuri (raaka)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä villisika?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more