logo
namirnica

Kukkakaali (keitetty)

Vihannekset ja kasvituotteet



Kukkakaali (keitetty) sisältää 32.00 kalorit (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

Kukkakaali (keitetty) sisältää:

- 4.20 g hiilihydraatteja (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.20 g rasvaa (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 3.30 g Proteiinia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Kukkakaali (keitetty) sisältää:

- 130.00 mg kalsiumia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 1.30 mg rautaa (kukkakaali (keitetty) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 76.00 mg fosforia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 400.00 mg kaliumia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 15.00 mg natriumia (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Kukkakaali (keitetty) sisältää:

- 0.45 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.21 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.17 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)

- 118.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kukkakaali (keitetty) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kukkakaali (keitetty) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten proteiinia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten magnesium?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten B1-vitamiini?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rasvaa?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten kalsiumia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynä, purkitettu sokeriliemessä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (kotitekoinen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan rasva ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenjuustoa (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Nauriit, root (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä sardiini?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä päärynä, purkitettu sokeriliemessä?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä majoneesi (kotitekoinen)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä Lehmän maitojauhe, koko makeutettu?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä lampaan rasva?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä sammakko koivesta?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more