logo
vrsta

liha



1. Naudanliha (semi rasvaa)

2. Naudanliha lonkkaluu

3. Naudantali

4. Naudanlihaa voi

5. Hevosenliha

6. Karitsa (semi rasvaa)

7. Vuohi kyljykset

8. Lampaan lapa

9. Lampaan ulkofileen

10. Lampaan rasva

11. Vasikanliha polumasno

12. Vasikanliha varsi

13. Vasikanliha kyljykset

14. Lammas

15. Lampaankyljyksiä

16. Sianliha (semi rasvaa)

17. Lanne sianlihaa

18. Porsaankyljyksiä

19. Porsaanpaisti

20. Raaka savustettu kinkku

21. Pekonia (semi rasvaa)

22. Sian maksa

23. Sauma

24. Keitetyt pekonia

25. Kotimainen kanin liha


Kalorije:


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT joista liha on eniten kaloreita?

Ugljikohidrati:


>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?

Proteini:


>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?

Masti:


>> RUOKA PAINONNOUSUA joista liha on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS joista liha on vähiten rasvaa?

Vitamini:


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD joista liha on vähiten vitamiinia?

Minerali:


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on vähiten mineraalit?


Katso myös:

C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on eniten C-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on eniten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on vähiten magnesium?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - lihajalosteiden on eniten mineraalit?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka liha on ainakin B6-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - lihajalosteiden on vähiten kalium?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten fosforia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä ankerias (savustettu)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä mannasuurimoilla?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kaakaojauhe?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä päivämääriä, kuivattiin sokeria?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä lampaanmaito?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä parsakaali (raaka)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more