logo
vrsta

liha



1. Naudanliha (semi rasvaa)

2. Naudanliha lonkkaluu

3. Naudantali

4. Naudanlihaa voi

5. Hevosenliha

6. Karitsa (semi rasvaa)

7. Vuohi kyljykset

8. Lampaan lapa

9. Lampaan ulkofileen

10. Lampaan rasva

11. Vasikanliha polumasno

12. Vasikanliha varsi

13. Vasikanliha kyljykset

14. Lammas

15. Lampaankyljyksiä

16. Sianliha (semi rasvaa)

17. Lanne sianlihaa

18. Porsaankyljyksiä

19. Porsaanpaisti

20. Raaka savustettu kinkku

21. Pekonia (semi rasvaa)

22. Sian maksa

23. Sauma

24. Keitetyt pekonia

25. Kotimainen kanin liha


Kalorije:


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT joista liha on eniten kaloreita?

Ugljikohidrati:


>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?

Proteini:


>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?

Masti:


>> RUOKA PAINONNOUSUA joista liha on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS joista liha on vähiten rasvaa?

Vitamini:


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD joista liha on vähiten vitamiinia?

Minerali:


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on vähiten mineraalit?


Katso myös:

VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on vähiten vitamiinia?
RUOKIA KALSIUMIA joista liha on eniten kalsiumia?
KIVENNäISAINEIDEN joista liha on vähiten mineraalit?
FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA joista liha on eniten rautaa?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten vitamiineja?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on eniten B2-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten proteiinia?
RUOKIA SODIUM joista liha on eniten natrium?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (kotitekoinen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä sinisorsa?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä ahven?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä keitetyt pekonia?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä vadelmat (tuoremehua)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä majoneesi (kotitekoinen)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä smetana 35% rasvaa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more