logo
namirnica

Porsaankyljyksiä

liha



Porsaankyljyksiä sisältää 334.00 kalorit (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

Porsaankyljyksiä sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 30.30 g rasvaa (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 15.10 g Proteiinia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Porsaankyljyksiä sisältää:

- 8.00 mg kalsiumia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 2.20 mg rautaa (porsaankyljyksiä - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 157.00 mg fosforia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 358.00 mg kaliumia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 62.00 mg natriumia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Porsaankyljyksiä sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 0.80 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 0.19 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 0.48 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (porsaankyljyksiä - elintarvikkeiden 100g)

- 0.70 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - lihajalosteiden on vähiten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on eniten C-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka liha on ainakin B6-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - lihajalosteiden on eniten rasvaa?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - lihajalosteiden vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - lihajalosteiden on vähiten kalium?
VITAMIININ FOOD joista liha on vähiten vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten B2-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA joista liha on eniten rautaa?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pikkuleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Nauriit, root (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan rasva ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Siirappi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä parsakaali (raaka)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä rapu (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä vihreitä papuja (keitetty, purkitettu)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä lasitettu riisi, keitetty?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä silli (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä viikunat (kuiva)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more