logo
namirnica

Porsaankyljyksiä

liha



Porsaankyljyksiä sisältää 334.00 kalorit (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

Porsaankyljyksiä sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 30.30 g rasvaa (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 15.10 g Proteiinia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Porsaankyljyksiä sisältää:

- 8.00 mg kalsiumia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 2.20 mg rautaa (porsaankyljyksiä - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 157.00 mg fosforia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 358.00 mg kaliumia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 62.00 mg natriumia (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Porsaankyljyksiä sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 0.80 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 0.19 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 0.48 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (porsaankyljyksiä - elintarvikkeiden 100g)

- 0.70 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (porsaankyljyksiä - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - lihajalosteiden on eniten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA joista liha on vähiten magnesium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - lihajalosteiden on eniten C-vitamiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka liha on vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA joista liha on vähiten kalsiumia?
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten kalsiumia?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - lihajalosteiden on eniten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - lihajalosteiden on vähiten hiilihydraatteja?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - lihajalosteiden vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä omena (tuore)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä soija alkio?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä pekonia (semi rasvaa)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä perunaa (chips)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä viikunat (kuiva)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä naudantali?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more