Vasikanliha polumasno
liha
Vasikanliha polumasno sisältää 180.00 kalorit (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
Vasikanliha polumasno sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 11.20 g rasvaa (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 19.60 g Proteiinia (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Vasikanliha polumasno sisältää:- 11.00 mg kalsiumia (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 0.22 mg rautaa (vasikanliha polumasno - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 200.00 mg fosforia (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 300.00 mg kaliumia (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 50.00 mg natriumia (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Vasikanliha polumasno sisältää:- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 0.15 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 0.25 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 0.40 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (vasikanliha polumasno - elintarvikkeiden 100g)
- 0.90 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (vasikanliha polumasno - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
Katso myös:
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA joista liha on eniten fosforia?B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on vähintään B2-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - lihajalosteiden on vähiten mineraalit?
E-VITAMIINI RUOKA joista liha on vähiten E-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on ainakin B1-vitamiini?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten natrium?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - lihajalosteiden on eniten rasvaa?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakao - voita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu lohi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lihahyytelö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnäjauhoja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mäti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä punajuuri (raaka)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä salaatti?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä kana?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä Candy (keskimäärin)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä foie muna 100 g?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä vuohenmaito?