Vuohenmaito
maito
Vuohenmaito sisältää 74.00 kalorit (vuohenmaito - Ruoka 100g)
Vuohenmaito sisältää:
- 4.70 g hiilihydraatteja (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 4.40 g rasvaa (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 3.80 g Proteiinia (vuohenmaito - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä maito on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä maito on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä maito on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Vuohenmaito sisältää:- 137.00 mg kalsiumia (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 0.10 mg rautaa (vuohenmaito - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 100.00 mg fosforia (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 165.00 mg kaliumia (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 50.00 mg natriumia (vuohenmaito - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitä maito on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Vuohenmaito sisältää:- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 0.12 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (vuohenmaito - Ruoka 100g)
- 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (vuohenmaito - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (vuohenmaito - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitä maito on eniten vitamiineja?
Katso myös:
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B2-vitamiinia?RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten natrium?
A-VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten vitamiineja?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten hiilihydraatteja?
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - käsitellyn maidon on eniten proteiinia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten magnesium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä maito on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on vähintään B1-vitamiini?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka soseet purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Siirappi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistetaan uunissa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet, tuoreet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Etana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä hummeri (keitetty)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kaurapuuro?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä Candy (keskimäärin)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä oliiviöljy?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä mansikka soseet purkitettu?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä Naudanlihaa voi?