Päivät (tuore)
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
Päivät (tuore) sisältää 307.00 kalorit (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
Päivät (tuore) sisältää:
- 73.00 g hiilihydraatteja (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.60 g rasvaa (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 2.20 g Proteiinia (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Päivät (tuore) sisältää:- 71.00 mg kalsiumia (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 2.10 mg rautaa (päivät (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 50.00 mg fosforia (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 650.00 mg kaliumia (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.00 mg natriumia (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Päivät (tuore) sisältää:- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.09 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (päivät (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (päivät (tuore) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten proteiinia?RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rasvaa?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten rautaa?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten mineraalit?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten hiilihydraatteja?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka hedelmät on vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten fosforia?
VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiineja?
KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Mustikka, purkitettu muhennettua ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu lohi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattia (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet, tuoreet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka soseet purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä mustikka, purkitettu muhennettua?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä tonnikala (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä silli (savustettu)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä kanalintu?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä purkitettu lohi?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä sian maksa?