Omena (tuore)
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
Omena (tuore) sisältää 57.00 kalorit (omena (tuore) - Ruoka 100g)
Omena (tuore) sisältää:
- 13.00 g hiilihydraatteja (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.40 g rasvaa (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.30 g Proteiinia (omena (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Omena (tuore) sisältää:- 6.00 mg kalsiumia (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.35 mg rautaa (omena (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 10.00 mg fosforia (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 118.00 mg kaliumia (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.00 mg natriumia (omena (tuore) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Omena (tuore) sisältää:- 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.04 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.09 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (omena (tuore) - Ruoka 100g)
- 9.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (omena (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.72 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (omena (tuore) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten vitamiineja?VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten B2-vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B1-vitamiinin?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten B2-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten natrium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Zwieback ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parmesania ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu lohi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kultaotsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Itää ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä greippimehu tölkeissä?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä soija, fermentoitu siemenet?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä sammakko koivesta?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä peruna (raaka)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä hollantilaista juustoa?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä sian maksa?