logo
namirnica

Omena (tuore)

Hedelmät ja hedelmät tuotteet



Omena (tuore) sisältää 57.00 kalorit (omena (tuore) - Ruoka 100g)

Omena (tuore) sisältää:

- 13.00 g hiilihydraatteja (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.40 g rasvaa (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.30 g Proteiinia (omena (tuore) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Omena (tuore) sisältää:

- 6.00 mg kalsiumia (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.35 mg rautaa (omena (tuore) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 10.00 mg fosforia (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 118.00 mg kaliumia (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 1.00 mg natriumia (omena (tuore) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Omena (tuore) sisältää:

- 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.04 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.02 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.09 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (omena (tuore) - Ruoka 100g)

- 9.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (omena (tuore) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.72 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (omena (tuore) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten kalsiumia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten fosforia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rauta?
VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kaliumia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan rasva ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lihahyytelö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija koko kuivattuja siemeniä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä tonnikala (tuore)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä lampaan rasva?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä herneet (keitetty, purkitettu)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä Naudanlihaa voi?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä greippi (tuore)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä silli (savustettu)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more