Tuore valkoinen juusto
Fermentoitu maito, kerma, jne.
Tuore valkoinen juusto sisältää 118.00 kalorit (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
Tuore valkoinen juusto sisältää:
- 4.00 g hiilihydraatteja (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 7.50 g rasvaa (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 8.50 g Proteiinia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Tuore valkoinen juusto sisältää:- 160.00 mg kalsiumia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.00 mg rautaa (tuore valkoinen juusto - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 90.00 mg fosforia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Tuore valkoinen juusto sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.30 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 1.50 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (tuore valkoinen juusto - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKIA SODIUM valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten natrium?RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten natrium?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten mineraalit?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähintään C-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten kaloreita?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähiten kalsiumia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on ainakin B6-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten natrium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä riisinjyvän (ei kuorittu)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä ankerias (tuore)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä porkkanat (keitetty)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä greippi (tuoremehua)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä karitsa (semi rasvaa)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä kalkkunan muna 100 g?