Tuore valkoinen juusto
Fermentoitu maito, kerma, jne.
Tuore valkoinen juusto sisältää 118.00 kalorit (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
Tuore valkoinen juusto sisältää:
- 4.00 g hiilihydraatteja (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 7.50 g rasvaa (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 8.50 g Proteiinia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Tuore valkoinen juusto sisältää:- 160.00 mg kalsiumia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.00 mg rautaa (tuore valkoinen juusto - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 90.00 mg fosforia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Tuore valkoinen juusto sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.30 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
- 1.50 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (tuore valkoinen juusto - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (tuore valkoinen juusto - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten kalsiumia?RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten fosforia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten C-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten B6-vitamiinia?
HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiineja?
RUOKIA SODIUM valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten natrium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään C-vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähintään C-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lehtiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kultaotsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Brie ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Merilevä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohi kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä lehtiä?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä munakoiso (raaka)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä Kultaotsa?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä koko kananmunan 48 g?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä hevosenliha?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä luonnollinen mehiläinen hunajaa?