Sardiinit (koko purkitettu veteen)
Marine kala
Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää 207.00 kalorit (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää:
- 1.20 g hiilihydraatteja (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 11.00 g rasvaa (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 25.70 g Proteiinia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää:- 386.00 mg kalsiumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 2.70 mg rautaa (sardiinit (koko purkitettu veteen) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 586.00 mg fosforia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 397.00 mg kaliumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 505.00 mg natriumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kaloja on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää:- 0.08 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 0.17 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 0.28 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sardiinit (koko purkitettu veteen) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten kalsiumia?B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kaloja on eniten B1-vitamiini?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä meren kalat on vähiten proteiinia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten fosforia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten rasvaa?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Punainen paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Siirappi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanan munankeltuainen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä punainen paprika?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä siirappi?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä oranssi (tuore)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä smetana 35% rasvaa?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä oliiviöljy?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä Lehmän maitojauhe, koko makeutettu?