logo
namirnica

Sardiinit (koko purkitettu veteen)

Marine kala



Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää 207.00 kalorit (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää:

- 1.20 g hiilihydraatteja (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 11.00 g rasvaa (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 25.70 g Proteiinia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää:

- 386.00 mg kalsiumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 2.70 mg rautaa (sardiinit (koko purkitettu veteen) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 586.00 mg fosforia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 397.00 mg kaliumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 505.00 mg natriumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kaloja on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää:

- 0.08 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 0.02 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 0.17 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 0.28 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sardiinit (koko purkitettu veteen) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä meren kaloja on eniten kaloreita?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten C-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten kalsiumia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten C-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten B6-vitamiinia?
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten kalsiumia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten kalium?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten proteiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persikat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kasviöljy (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voita, suolaton (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, raaka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parmesania ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä persikat (tuore)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä valkosipuli (lamppu)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä omenat, sokeroitu purkitettu?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä kasviöljy (keskiarvo)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä tomaattipyrettä Vuoassa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more