logo
namirnica

Sardiinit (koko purkitettu veteen)

Marine kala



Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää 207.00 kalorit (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää:

- 1.20 g hiilihydraatteja (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 11.00 g rasvaa (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 25.70 g Proteiinia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää:

- 386.00 mg kalsiumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 2.70 mg rautaa (sardiinit (koko purkitettu veteen) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 586.00 mg fosforia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 397.00 mg kaliumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 505.00 mg natriumia (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kaloja on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää:

- 0.08 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 0.02 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 0.17 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 0.28 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sardiinit (koko purkitettu veteen) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sardiinit (koko purkitettu veteen) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?


Katso myös:

FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä meren kaloja on eniten rautaa?
A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten B1-vitamiini?
VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä meren kalat on vähiten natrium?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten vitamiinia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten natrium?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Maissihiutaleet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohrajauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Taimen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoisia papuja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä maissihiutaleet?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä viikunat (kuiva)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä lammas?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä aprikoosi (kuivatut)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä valkoinen vehnä leipä?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä persiljaa (kuiva)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more