logo
vertikala

HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA
Mitä ruokaa on eniten hiilihydraatteja?

HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten hiilihydraatteja?


1. Valkoinen puhdistettu sokeri sisältää 99.50 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

2. Puhdistamaton sokeri sisältää 96.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

3. Candy (keskimäärin) sisältää 94.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

4. Riisi hiutaleita sisältää 87.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

5. Maissihiutaleet sisältää 84.60 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

6. Meloni sisältää 82.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

7. Lasitettu riisi, raaka sisältää 78.20 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

8. Karamelli sisältää 77.80 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

9. Luonnollinen mehiläinen hunajaa sisältää 77.20 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

10. Riisinjyvän (ei kuorittu) sisältää 77.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

11. Pikkuleipä sisältää 77.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

12. Raaka taikina sisältää 76.50 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

13. Maissijauho sisältää 76.10 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

14. Mannasuurimoilla sisältää 76.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

15. Tomatoe (kuiva) sisältää 76.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

16. Punasipulia sisältää 75.40 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

17. Päivämääriä, kuivattiin sokeria sisältää 75.40 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

18. Siirappi sisältää 74.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

19. Päivät (tuore) sisältää 73.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

20. Zwieback sisältää 72.50 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

21. Ohrajauho sisältää 72.30 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

22. Hillot (keskiarvo) sisältää 70.10 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

23. Riisijauho sisältää 70.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

24. Viinirypäleet (kuiva) sisältää 69.70 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

25. Vehnäjauhoja sisältää 69.40 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

26. Maissi viljaa sisältää 69.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

27. Mansikka (hillo) sisältää 68.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

28. Kaurapuuro sisältää 65.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

29. Hyytelö (keskiarvo) sisältää 65.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g

30. Kaurapuuro lumihiutale sisältää 64.40 g hiilihydraatteja Ruoka 100g



>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä ruokaa on vähiten hiilihydraatteja?

Viljat ja viljatuotteet
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?

Liha
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?

Herkkumyymälä
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat vähiten hiilihydraatteja?

Hirvenliha
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä hirvenliha on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä hirvenliha on vähiten hiilihydraatteja?

Siipikarja
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN siipikarjaa on vähiten hiilihydraatteja?

Linnut
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitkä linnut on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä lintuja on vähiten hiilihydraatteja?

Marine kala
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kalat on vähiten hiilihydraatteja?

Makean veden kalat
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on vähiten hiilihydraatteja?

Simpukat, ravut jne.
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten hiilihydraatteja?

Maito
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä maito on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä maito on vähiten hiilihydraatteja?

Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten hiilihydraatteja?

Fermentoitu juustot
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on vähiten hiilihydraatteja?

Siipikarjan munat
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä siipikarjan munia on vähiten hiilihydraatteja?

Vihannekset ja kasvituotteet
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?

Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?

Rasva-aineiden
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten hiilihydraatteja?

Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten hiilihydraatteja?


Katso myös:

RUOKIA SODIUM Mitä ruokaa on eniten natrium?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten natrium?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten kaloreita?
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten kalsiumia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä ruokaa on vähiten rauta?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähintään C-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten B6-vitamiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Roska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Puhdistamaton sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Merilevä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (kotitekoinen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä riisinjyvän (ei kuorittu)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä kananmunanvalkuaisen 100 g?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä greippi (tuoremehua)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä roska?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä munakoiso (raaka)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä lampaanmaito?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more