Punasipulia
Vihannekset ja kasvituotteet
Punasipulia sisältää 355.00 kalorit (punasipulia - Ruoka 100g)
Punasipulia sisältää:
- 75.40 g hiilihydraatteja (punasipulia - Ruoka 100g)
- 1.10 g rasvaa (punasipulia - Ruoka 100g)
- 10.80 g Proteiinia (punasipulia - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Punasipulia sisältää:- 158.00 mg kalsiumia (punasipulia - Ruoka 100g)
- 3.30 mg rautaa (punasipulia - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (punasipulia - Ruoka 100g)
- 253.00 mg fosforia (punasipulia - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (punasipulia - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (punasipulia - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Punasipulia sisältää:- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (punasipulia - Ruoka 100g)
- 0.25 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (punasipulia - Ruoka 100g)
- 0.18 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (punasipulia - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (punasipulia - Ruoka 100g)
- 36.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (punasipulia - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (punasipulia - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten fosforia?RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaliumia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kaliumia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten vitamiineja?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten kaloreita?
VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten natrium?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten rautaa?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikoita (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kenttä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi soseet, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Puhdistamaton sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka (hillo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (kotitekoinen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä greippimehu tölkeissä?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä kakku omenat?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä mansikoita (tuore)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä lampaan lapa?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä kenttä kani?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä artisokka (syötävä osa)?