Karppi
Makean veden kalat
Karppi sisältää 149.00 kalorit (karppi - Ruoka 100g)
Karppi sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (karppi - Ruoka 100g)
- 7.10 g rasvaa (karppi - Ruoka 100g)
- 18.90 g Proteiinia (karppi - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Karppi sisältää:- 34.00 mg kalsiumia (karppi - Ruoka 100g)
- 1.00 mg rautaa (karppi - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (karppi - Ruoka 100g)
- 230.00 mg fosforia (karppi - Ruoka 100g)
- 280.00 mg kaliumia (karppi - Ruoka 100g)
- 50.00 mg natriumia (karppi - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Karppi sisältää:- 0.09 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (karppi - Ruoka 100g)
- 0.09 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (karppi - Ruoka 100g)
- 0.04 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (karppi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (karppi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (karppi - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (karppi - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja?
Katso myös:
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä makean veden kaloja on vähiten B6-vitamiinia?B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten B6-vitamiinia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten E-vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten kalsiumia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten magnesium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten B6-vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunan jauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanan munankeltuainen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha lonkkaluu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kenttä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissihiutaleet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä hummeri (keitetty)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä auringonkukansiemenet?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä kananmunan jauhe?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä kanan munankeltuainen 100 g?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä tonnikalasäilykkeiden?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä karppi?