Parsakaali (raaka)
Vihannekset ja kasvituotteet
Parsakaali (raaka) sisältää 54.00 kalorit (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
Parsakaali (raaka) sisältää:
- 7.80 g hiilihydraatteja (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.60 g rasvaa (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 4.30 g Proteiinia (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Parsakaali (raaka) sisältää:- 29.00 mg kalsiumia (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 1.30 mg rautaa (parsakaali (raaka) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 69.00 mg fosforia (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 420.00 mg kaliumia (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 11.00 mg natriumia (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Parsakaali (raaka) sisältää:- 0.12 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.09 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.16 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.13 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
- 80.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (parsakaali (raaka) - elintarvikkeiden 100g)
- 2.50 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (parsakaali (raaka) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B2-vitamiinia?C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten kalsiumia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kaloreita?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kalsiumia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten C-vitamiinia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten natrium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Mansikka soseet purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persikat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenjuustoa (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkuna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetty suolattu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohrajauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä mansikka soseet purkitettu?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä kummeliturska?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä jogurtti?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä persikat (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä ankka muna 100 g?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä selleri (keitetty, purkitettu)?