logo
namirnica

Jogurtti

Fermentoitu maito, kerma, jne.



Jogurtti sisältää 72.00 kalorit (jogurtti - Ruoka 100g)

Jogurtti sisältää:

- 4.50 g hiilihydraatteja (jogurtti - Ruoka 100g)

- 3.80 g rasvaa (jogurtti - Ruoka 100g)

- 4.80 g Proteiinia (jogurtti - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Jogurtti sisältää:

- 150.00 mg kalsiumia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.20 mg rautaa (jogurtti - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 135.00 mg fosforia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 190.00 mg kaliumia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 62.00 mg natriumia (jogurtti - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Jogurtti sisältää:

- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.03 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.03 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (jogurtti - Ruoka 100g)

- 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (jogurtti - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (jogurtti - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja?


Katso myös:

B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten B6-vitamiinia?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten E-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten B1-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten rautaa?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on eniten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähiten hiilihydraatteja?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhenmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohra leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Siirappi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu lohi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha varsi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä Raaka savustettu kinkku?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä seipi?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä hanhenmaksaa?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä parsakaali (keitetty)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä retiisi (raaka)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä margariini (keskiarvo)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more