logo
namirnica

Jogurtti

Fermentoitu maito, kerma, jne.



Jogurtti sisältää 72.00 kalorit (jogurtti - Ruoka 100g)

Jogurtti sisältää:

- 4.50 g hiilihydraatteja (jogurtti - Ruoka 100g)

- 3.80 g rasvaa (jogurtti - Ruoka 100g)

- 4.80 g Proteiinia (jogurtti - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Jogurtti sisältää:

- 150.00 mg kalsiumia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.20 mg rautaa (jogurtti - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 135.00 mg fosforia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 190.00 mg kaliumia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 62.00 mg natriumia (jogurtti - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Jogurtti sisältää:

- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.03 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.03 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (jogurtti - Ruoka 100g)

- 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (jogurtti - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (jogurtti - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja?


Katso myös:

B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten B2-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kaloreita?
VITAMIININ FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten C-vitamiinia?
RUOKIA KALSIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kalsiumia?
HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten rauta?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivit (suolattu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kenttä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persikat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija koko kuivattuja siemeniä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä mannasuurimoilla?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä Naudanlihaa voi?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä lehmänmaito, rasvaton?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä maissi (raaka)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä oliivit (suolattu)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä kukkakaali (raaka)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more