logo
namirnica

Jogurtti

Fermentoitu maito, kerma, jne.



Jogurtti sisältää 72.00 kalorit (jogurtti - Ruoka 100g)

Jogurtti sisältää:

- 4.50 g hiilihydraatteja (jogurtti - Ruoka 100g)

- 3.80 g rasvaa (jogurtti - Ruoka 100g)

- 4.80 g Proteiinia (jogurtti - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Jogurtti sisältää:

- 150.00 mg kalsiumia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.20 mg rautaa (jogurtti - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 135.00 mg fosforia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 190.00 mg kaliumia (jogurtti - Ruoka 100g)

- 62.00 mg natriumia (jogurtti - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Jogurtti sisältää:

- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.03 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (jogurtti - Ruoka 100g)

- 0.03 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (jogurtti - Ruoka 100g)

- 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (jogurtti - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (jogurtti - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja?


Katso myös:

VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähintään B1-vitamiini?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
VITAMIININ FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään B1-vitamiini?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähintään B1-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten kaliumia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten B2-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten fosforia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hyytelö (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka soseet purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohi kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Taimen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhenmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoisia papuja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä pinaatti (keitetty)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä tonnikalasäilykkeiden?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä kana?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä margariini (keskiarvo)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä hyytelö (keskiarvo)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä päivät (tuore)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more