Nauriit, root (raaka)
Vihannekset ja kasvituotteet
Nauriit, root (raaka) sisältää 26.00 kalorit (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
Nauriit, root (raaka) sisältää:
- 5.30 g hiilihydraatteja (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.20 g rasvaa (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.70 g Proteiinia (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Nauriit, root (raaka) sisältää:- 13.00 mg kalsiumia (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.30 mg rautaa (nauriit, root (raaka) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 15.00 mg fosforia (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 190.00 mg kaliumia (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Nauriit, root (raaka) sisältää:- 0.18 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
- 8.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (nauriit, root (raaka) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (nauriit, root (raaka) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten kalsiumia?FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten magnesium?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten rautaa?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rauta?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rasvaa?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikoita (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhenmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (kotitekoinen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä raparperi (tuore)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä persiljaa (raaka)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä Devilfish?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä porsaanpaisti?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä pekonia (semi rasvaa)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä aprikoosi (kuivatut)?