logo
namirnica

Surmullet

Marine kala



Surmullet sisältää 99.00 kalorit (surmullet - Ruoka 100g)

Surmullet sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (surmullet - Ruoka 100g)

- 3.00 g rasvaa (surmullet - Ruoka 100g)

- 18.00 g Proteiinia (surmullet - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Surmullet sisältää:

- 95.00 mg kalsiumia (surmullet - Ruoka 100g)

- 0.00 mg rautaa (surmullet - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (surmullet - Ruoka 100g)

- 180.00 mg fosforia (surmullet - Ruoka 100g)

- 250.00 mg kaliumia (surmullet - Ruoka 100g)

- 100.00 mg natriumia (surmullet - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kaloja on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Surmullet sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (surmullet - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (surmullet - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (surmullet - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (surmullet - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (surmullet - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (surmullet - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?


Katso myös:

B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kalat on vähiten B2-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten rautaa?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kalat on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä meren kalat on vähiten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten kalium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitä meren kalat on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten vitamiinia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten proteiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanan munankeltuainen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punasipulia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Taimen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Nauriit, root (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mäti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lihahyytelö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehtiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä ananas (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä kondensoitu lehmänmaito, makeutettu?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä ankerias (savustettu)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä päärynät (kuiva)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä raparperi (tuore)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä kanan munankeltuainen 100 g?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more