Parmesania
fermentoitu juustot
Parmesania sisältää 392.00 kalorit (parmesania - Ruoka 100g)
Parmesania sisältää:
- 2.50 g hiilihydraatteja (parmesania - Ruoka 100g)
- 25.50 g rasvaa (parmesania - Ruoka 100g)
- 38.00 g Proteiinia (parmesania - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä käymisen juustot on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä käymisen juustot on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Parmesania sisältää:- 1265.00 mg kalsiumia (parmesania - Ruoka 100g)
- 0.40 mg rautaa (parmesania - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (parmesania - Ruoka 100g)
- 820.00 mg fosforia (parmesania - Ruoka 100g)
- 150.00 mg kaliumia (parmesania - Ruoka 100g)
- 755.00 mg natriumia (parmesania - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mikä käymisen juustot on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Parmesania sisältää:- 0.32 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (parmesania - Ruoka 100g)
- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (parmesania - Ruoka 100g)
- 0.73 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (parmesania - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (parmesania - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (parmesania - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (parmesania - Ruoka 100g)
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä käymisen juustot ovat vähiten rauta?VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä käymisen juustot ovat vähiten fosforia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten kalium?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä käymisen juustot on vähiten kaloreita?
MINERAALIT FOODS Mikä käymisen juustot ovat vähiten mineraalit?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä käymisen juustot on eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot ovat vähiten magnesium?
RUOKIA SODIUM Mikä käymisen juustot on eniten natrium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kaurapuuro ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lihahyytelö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnänalkiot ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanan munankeltuainen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Etana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä kaurapuuro?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä peanuts (paahdettu)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä hollantilaista juustoa?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä ankerias (tuore)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä ruohosipulia (raaka)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä auringonkukansiemenet?