logo
namirnica

Kilpikonna

Simpukat, ravut jne.



Kilpikonna sisältää 66.00 kalorit (kilpikonna - Ruoka 100g)

Kilpikonna sisältää:

- 4.80 g hiilihydraatteja (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 1.20 g rasvaa (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 9.00 g Proteiinia (kilpikonna - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Kilpikonna sisältää:

- 94.00 mg kalsiumia (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 5.60 mg rautaa (kilpikonna - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 142.00 mg fosforia (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 198.00 mg kaliumia (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 290.00 mg natriumia (kilpikonna - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Kilpikonna sisältää:

- 0.10 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 0.18 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 0.23 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 0.11 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kilpikonna - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kilpikonna - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kilpikonna - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiineja?


Katso myös:

VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten natrium?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten mineraalit?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten B6-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten B2-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten B6-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten kaloreita?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten C-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalsiumia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenjuustoa (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissihiutaleet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä munakoiso (raaka)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä Raaka taikina?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä paistettu makkara?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä vihreitä papuja (keitetty, purkitettu)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä maissijauho?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä punajuuri (raaka)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more