logo
namirnica

Viikunat (tuore)

Hedelmät ja hedelmät tuotteet



Viikunat (tuore) sisältää 74.00 kalorit (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

Viikunat (tuore) sisältää:

- 16.60 g hiilihydraatteja (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.30 g rasvaa (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 1.10 g Proteiinia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Viikunat (tuore) sisältää:

- 46.00 mg kalsiumia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 1.20 mg rautaa (viikunat (tuore) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 31.00 mg fosforia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 238.00 mg kaliumia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 3.00 mg natriumia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Viikunat (tuore) sisältää:

- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.07 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.13 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)

- 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (viikunat (tuore) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten fosforia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten kalium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten B6-vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten rauta?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten B1-vitamiini?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten C-vitamiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanan munankeltuainen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha varsi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Siirappi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (kotitekoinen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä kaakaojauhe?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä linssit (kuiva)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä sipulit (kuiva)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä rapu (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä turskaa (tuore)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä maitosuklaa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more