Viikunat (tuore)
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
Viikunat (tuore) sisältää 74.00 kalorit (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
Viikunat (tuore) sisältää:
- 16.60 g hiilihydraatteja (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.30 g rasvaa (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.10 g Proteiinia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Viikunat (tuore) sisältää:- 46.00 mg kalsiumia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.20 mg rautaa (viikunat (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 31.00 mg fosforia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 238.00 mg kaliumia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 3.00 mg natriumia (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Viikunat (tuore) sisältää:- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.07 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.13 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
- 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (viikunat (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (viikunat (tuore) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten mineraalien?E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on vähiten E-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten B2-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten fosforia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten B6-vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Brie ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkuna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunan jauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä Brie?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä naudantali?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä lampaan ulkofileen?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä maissijauho?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä kefiiri?