RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI
Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten fosforia?
Kalsium | Rauta | Magnesium | Fosfori | Kalium | Natrium
1. Mansikka soseet purkitettu sisältää 0.00 mg fosforia Ruoka 100g
2. Mansikka (hillo) sisältää 0.00 mg fosforia Ruoka 100g
3. Vadelma hillo purkissa sisältää 0.00 mg fosforia Ruoka 100g
4. Ananas (purkitettu mehu) sisältää 8.00 mg fosforia Ruoka 100g
5. Mustikka, purkitettu muhennettua sisältää 9.00 mg fosforia Ruoka 100g
6. Päärynä, purkitettu sokeriliemessä sisältää 9.00 mg fosforia Ruoka 100g
7. Omena (tuore) sisältää 10.00 mg fosforia Ruoka 100g
8. Omenat, sokeroitu purkitettu sisältää 10.00 mg fosforia Ruoka 100g
9. Viinirypäleet (tuoremehua) sisältää 10.00 mg fosforia Ruoka 100g
10. Mustikka (tuore) sisältää 11.00 mg fosforia Ruoka 100g
11. Ananas (tuore) sisältää 11.00 mg fosforia Ruoka 100g
12. Soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä sisältää 12.00 mg fosforia Ruoka 100g
13. Greippimehu tölkeissä sisältää 12.00 mg fosforia Ruoka 100g
14. Pandied luumu purkitettu sisältää 12.00 mg fosforia Ruoka 100g
15. Greippi (tuoremehua) sisältää 13.00 mg fosforia Ruoka 100g
16. Vadelmat (tuoremehua) sisältää 14.00 mg fosforia Ruoka 100g
17. Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä sisältää 14.00 mg fosforia Ruoka 100g
18. Aprikoosi soseet, säilykkeitä sisältää 15.00 mg fosforia Ruoka 100g
19. Oliivin vihreä (tuore) sisältää 15.00 mg fosforia Ruoka 100g
20. Oranssi (tuoremehua) sisältää 16.00 mg fosforia Ruoka 100g
21. Oliivit (suolattu) sisältää 17.00 mg fosforia Ruoka 100g
22. Päärynät (tuore) sisältää 17.00 mg fosforia Ruoka 100g
23. Mustat oliivit (tuore) sisältää 18.00 mg fosforia Ruoka 100g
24. Greippi (tuore) sisältää 18.00 mg fosforia Ruoka 100g
25. Kvitteni (tuore) sisältää 19.00 mg fosforia Ruoka 100g
26. Luumut (tuoreet) sisältää 20.00 mg fosforia Ruoka 100g
27. Raparperi marmeladia sisältää 20.00 mg fosforia Ruoka 100g
28. Viinirypäleet (tuore) sisältää 21.00 mg fosforia Ruoka 100g
29. Persikat (tuore) sisältää 22.00 mg fosforia Ruoka 100g
30. Aprikoosi (tuore) sisältää 23.00 mg fosforia Ruoka 100g
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitä ruokaa on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä ruokaa on vähiten fosforia?
Viljat ja viljatuotteet
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?
Liha
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA joista liha on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI joista liha on vähiten fosforia?
Herkkumyymälä
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta lihavalmisteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta lihavalmisteet ovat vähiten fosforia?
Hirvenliha
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä hirvenliha on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä hirvenliha on vähiten fosforia?
Siipikarja
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA siipikarjaa on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI siipikarjaa on vähiten fosforia?
Linnut
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä linnut on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä lintuja on vähiten fosforia?
Marine kala
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä meren kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä meren kalat on vähiten fosforia?
Makean veden kalat
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä makean veden kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä makean veden kaloja on vähiten fosforia?
Simpukat, ravut jne.
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten fosforia?
Maito
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä maito on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä maito on vähiten fosforia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten fosforia?
Fermentoitu juustot
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä käymisen juustot on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä käymisen juustot ovat vähiten fosforia?
Siipikarjan munat
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä siipikarjan munia on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä siipikarjan munia on vähiten fosforia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten fosforia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten fosforia?
Rasva-aineiden
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten fosforia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten fosforia?
Katso myös:
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten B2-vitamiinia?KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
RUOKIA SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten natrium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten C-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten B1-vitamiini?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten C-vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Zwieback ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hillot (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi marmeladia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parmesania ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoisia papuja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä oranssi (tuoremehua)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä vadelma hillo purkissa?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä manteli (kuiva)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä pinaatti (keitetty)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä lampaanmaito?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä zwieback?