logo
vertikala

VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA
Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?

A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini

VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?


1. Aprikoosi (kuivatut) sisältää 2.23 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

2. Aprikoosi (tuore) sisältää 0.84 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

3. Aprikoosi soseet, säilykkeitä sisältää 0.41 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

4. Persikat (tuore) sisältää 0.27 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

5. Peanuts (paahdettu) sisältää 0.11 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

6. Luumut (tuoreet) sisältää 0.11 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

7. Karviainen (tuore) sisältää 0.09 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

8. Oliivin vihreä (tuore) sisältää 0.09 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

9. Mustat oliivit (tuore) sisältää 0.09 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

10. Oliivit (suolattu) sisältää 0.09 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

11. Pandied luumu purkitettu sisältää 0.07 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

12. Oranssi (tuore) sisältää 0.06 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

13. Soseet erilaisia ​​hedelmiä, säilykkeitä sisältää 0.05 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

14. Vadelmat (tuore) sisältää 0.05 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

15. Ananas (tuore) sisältää 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

16. Vadelmat (tuoremehua) sisältää 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

17. Herukat, punainen ja valkoinen sisältää 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

18. Ananas (purkitettu mehu) sisältää 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

19. Viikunat (kuiva) sisältää 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

20. Hasselpähkinä (kuiva) sisältää 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

21. Omena (tuore) sisältää 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

22. Viinirypäleet (tuore) sisältää 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

23. Manteli (kuiva) sisältää 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

24. Päivät (tuore) sisältää 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

25. Päivämääriä, kuivattiin sokeria sisältää 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

26. Viikunat (tuore) sisältää 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

27. Mansikoita (tuore) sisältää 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

28. Viinirypäleet (kuiva) sisältää 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

29. Mustikka (tuore) sisältää 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g

30. Mustikka, purkitettu muhennettua sisältää 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g



>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?

Viljat ja viljatuotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?

Liha
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?

Herkkumyymälä
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiinia?

Hirvenliha
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähiten vitamiinia?

Siipikarja
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähiten vitamiinia?

Linnut
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten vitamiinia?

Marine kala
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kalat on vähiten vitamiinia?

Makean veden kalat
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?

Simpukat, ravut jne.
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiinia?

Maito
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on kaikkein vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?

Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiinia?

Fermentoitu juustot
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiinia?

Siipikarjan munat
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten vitamiinia?

Vihannekset ja kasvituotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?

Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?

Rasva-aineiden
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiinia?

Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiinia?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rauta?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten vitamiineja?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on vähiten E-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kaliumia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten magnesium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten C-vitamiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten kaloreita?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Puhdistamaton sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soseet erilaisia ​​hedelmiä, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pikkuleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkuna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kasviöljy (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä hasselpähkinä (kuiva)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä Devilfish?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä kukkakaali (keitetty)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä ankerias (tuore)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä valkosipuli (lamppu)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä puhdistamaton sokeri?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more