Viikunat (kuiva)
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
Viikunat (kuiva) sisältää 276.00 kalorit (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
Viikunat (kuiva) sisältää:
- 62.30 g hiilihydraatteja (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 1.10 g rasvaa (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 4.10 g Proteiinia (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Viikunat (kuiva) sisältää:- 178.00 mg kalsiumia (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 3.50 mg rautaa (viikunat (kuiva) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 116.00 mg fosforia (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 882.00 mg kaliumia (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 26.00 mg natriumia (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Viikunat (kuiva) sisältää:- 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 0.16 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 0.12 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 0.32 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (viikunat (kuiva) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (viikunat (kuiva) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten mineraalit?KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten mineraalien?
RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten natrium?
KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten kalsiumia?
RUOKIA SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten natrium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kaliumia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha polumasno ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (kotitekoinen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Camembert ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkuna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattia (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä ananas (purkitettu mehu)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä päärynät (tuore)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä vihreitä papuja (keitetty, purkitettu)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä vasikanliha polumasno?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä viikunat (tuore)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä majoneesi (kotitekoinen)?