Naudanlihaa voi
liha
Naudanlihaa voi sisältää 223.00 kalorit (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
Naudanlihaa voi sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 13.50 g rasvaa (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 25.20 g Proteiinia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Naudanlihaa voi sisältää:- 25.00 mg kalsiumia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 4.20 mg rautaa (Naudanlihaa voi - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 85.00 mg fosforia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 1300.00 mg kaliumia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Naudanlihaa voi sisältää:- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (Naudanlihaa voi - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - lihajalosteiden on eniten kaloreita?VITAMIININ FOOD valmistellut - lihajalosteiden on vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM joista liha on vähiten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten magnesium?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten vitamiinia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten proteiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten rasvaa?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten B1-vitamiini?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET joista liha on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B1 ELINTARVIKKEISSA josta liha on eniten B1-vitamiini?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Mansikoita (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka soseet purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä mansikoita (tuore)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä ruohosipulia (raaka)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä persiljaa (kuiva)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä kirnupiimä?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä peanuts (kuiva)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä ahven?