Naudanlihaa voi
liha
Naudanlihaa voi sisältää 223.00 kalorit (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
Naudanlihaa voi sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 13.50 g rasvaa (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 25.20 g Proteiinia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Naudanlihaa voi sisältää:- 25.00 mg kalsiumia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 4.20 mg rautaa (Naudanlihaa voi - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 85.00 mg fosforia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 1300.00 mg kaliumia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Naudanlihaa voi sisältää:- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (Naudanlihaa voi - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (Naudanlihaa voi - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
Katso myös:
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA joista liha on eniten fosforia?RUOKAVALIO ILMAN SODIUM joista liha on vähiten natrium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten B6-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten rautaa?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - lihajalosteiden on vähiten E-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - lihajalosteiden on vähiten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on vähiten magnesium?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on ainakin B1-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten kaliumia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä koko kananmunan 48 g?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä Candy (keskimäärin)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä kalkkunan muna 100 g?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä melassi?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä peanuts (kuiva)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä rapu (tuore)?