Vuohenjuustoa (keskiarvo)
fermentoitu juustot
Vuohenjuustoa (keskiarvo) sisältää 320.00 kalorit (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
Vuohenjuustoa (keskiarvo) sisältää:
- 15.00 g hiilihydraatteja (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 20.00 g rasvaa (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 20.00 g Proteiinia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä käymisen juustot on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä käymisen juustot on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Vuohenjuustoa (keskiarvo) sisältää:- 190.00 mg kalsiumia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg rautaa (vuohenjuustoa (keskiarvo) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 190.00 mg fosforia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mikä käymisen juustot on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Vuohenjuustoa (keskiarvo) sisältää:- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.60 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (vuohenjuustoa (keskiarvo) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä käymisen juustot on vähiten kaloreita?RUOKA LAIHTUMISEEN Mikä käymisen juustot ovat vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten natrium?
RUOKIA KALSIUMIA Mitä käymisen juustot on eniten kalsiumia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot ovat vähiten magnesium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot on eniten C-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä käymisen juustot ovat vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on vähiten hiilihydraatteja?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on vähiten E-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Bataatit (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoisia papuja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Itää ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kultaotsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä ankan liha ilman rasvaa?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä maissi (raaka)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä punajuurta (keitetty)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä peltopyy?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä bataatit (raaka)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä ruisleipä?