Vuohenjuustoa (keskiarvo)
fermentoitu juustot
Vuohenjuustoa (keskiarvo) sisältää 320.00 kalorit (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
Vuohenjuustoa (keskiarvo) sisältää:
- 15.00 g hiilihydraatteja (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 20.00 g rasvaa (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 20.00 g Proteiinia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä käymisen juustot on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä käymisen juustot on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Vuohenjuustoa (keskiarvo) sisältää:- 190.00 mg kalsiumia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg rautaa (vuohenjuustoa (keskiarvo) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 190.00 mg fosforia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mikä käymisen juustot on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Vuohenjuustoa (keskiarvo) sisältää:- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.60 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (vuohenjuustoa (keskiarvo) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (vuohenjuustoa (keskiarvo) - Ruoka 100g)
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot on eniten vitamiineja?
Katso myös:
B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B1-vitamiini?FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä käymisen juustot on eniten proteiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot ovat vähiten C-vitamiinia?
VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot on eniten vitamiineja?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on eniten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKA PAINONNOUSUA Mikä käymisen juustot on eniten rasvaa?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B2-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten natrium?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä käymisen juustot on vähiten kaloreita?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lohi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoisia papuja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohra leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä tonnikalasäilykkeiden?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä vadelma hillo purkissa?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä tomaattipyrettä Vuoassa?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä ahven?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä silli (marinoituja)?