logo

Kurkku

Vihannekset ja kasvituotteet



Kurkku sisältää 31.00 kalorit (kurkku - Ruoka 100g)

Kurkku sisältää:

- 6.00 g hiilihydraatteja (kurkku - Ruoka 100g)

- 0.20 g rasvaa (kurkku - Ruoka 100g)

- 1.30 g Proteiinia (kurkku - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Kurkku sisältää:

- 21.00 mg kalsiumia (kurkku - Ruoka 100g)

- 0.80 mg rautaa (kurkku - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (kurkku - Ruoka 100g)

- 30.00 mg fosforia (kurkku - Ruoka 100g)

- 400.00 mg kaliumia (kurkku - Ruoka 100g)

- 3.00 mg natriumia (kurkku - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Kurkku sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kurkku - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kurkku - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kurkku - Ruoka 100g)

- 0.11 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kurkku - Ruoka 100g)

- 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kurkku - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kurkku - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten kalium?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten C-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten hiilihydraatteja?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten E-vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten rautaa?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten natrium?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Lohi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha lonkkaluu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, raaka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Metsä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivit (suolattu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punasipulia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä lohi (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä valkoinen vehnä leipä?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä persiljaa (raaka)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä foie muna 100 g?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä naudanliha lonkkaluu?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä kotimainen kanin liha?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more