Kurkku
Vihannekset ja kasvituotteet
Kurkku sisältää 31.00 kalorit (kurkku - Ruoka 100g)
Kurkku sisältää:
- 6.00 g hiilihydraatteja (kurkku - Ruoka 100g)
- 0.20 g rasvaa (kurkku - Ruoka 100g)
- 1.30 g Proteiinia (kurkku - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Kurkku sisältää:- 21.00 mg kalsiumia (kurkku - Ruoka 100g)
- 0.80 mg rautaa (kurkku - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (kurkku - Ruoka 100g)
- 30.00 mg fosforia (kurkku - Ruoka 100g)
- 400.00 mg kaliumia (kurkku - Ruoka 100g)
- 3.00 mg natriumia (kurkku - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Kurkku sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kurkku - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kurkku - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kurkku - Ruoka 100g)
- 0.11 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kurkku - Ruoka 100g)
- 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kurkku - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kurkku - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten proteiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten proteiinia?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten mineraalit?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten E-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten proteiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parmesania ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoisia papuja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä ankerias (tuore)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä porkkanat (keitetty)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä parmesania?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä naudantali?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä tomaattipyrettä Vuoassa?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä Raaka savustettu kinkku?