Silli (marinoituja)
Marine kala
Silli (marinoituja) sisältää 204.00 kalorit (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
Silli (marinoituja) sisältää:
- 1.10 g hiilihydraatteja (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 1.40 g rasvaa (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 18.30 g Proteiinia (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Silli (marinoituja) sisältää:- 30.00 mg kalsiumia (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 0.90 mg rautaa (silli (marinoituja) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 150.00 mg fosforia (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 285.00 mg kaliumia (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 1000.00 mg natriumia (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kaloja on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Silli (marinoituja) sisältää:- 0.05 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 0.08 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 0.15 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (silli (marinoituja) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (silli (marinoituja) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten rasvaa?RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten B1-vitamiini?
RUOKAA PAINONPUDOTUS valmistellut - jalostettuja meren kalat ovat vähiten rasvaa?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten C-vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kaloja on eniten E-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten mineraalit?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten natrium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Siirappi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punainen paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä suklaa sekoitus?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä porkkanat (keitetty, purkitettu)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä karitsa (semi rasvaa)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä lammas?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä riisinjyvän (ei kuorittu)?