logo
vrsta

rasva-aineiden



1. Voita, suolaton (tuore)

2. Kaakao - voita

3. Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva)

4. Kasviöljy (keskiarvo)

5. Oliiviöljy

6. Margariini (keskiarvo)

7. Majoneesi (ostettu)

8. Majoneesi (kotitekoinen)


Kalorije:


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kaloreita?

Ugljikohidrati:


>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten hiilihydraatteja?

Proteini:


>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten proteiinia?

Masti:


>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten rasvaa?

Vitamini:


>> VITAMIININ FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiineja?

Minerali:


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten mineraalit?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten rauta?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat vähiten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat eniten rautaa?
VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiineja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten B6-vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat vähiten rasvaa?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B2-vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B2-vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten B2-vitamiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaloreita?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herukat, punainen ja valkoinen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karviainen (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha polumasno ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynä, purkitettu sokeriliemessä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä paistettua Debrecin makkara?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä herukat, punainen ja valkoinen?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä paistettu makkara?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä piparjuuri (raaka)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä seipi?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä karviainen (tuore)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more