Manteli (kuiva)
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
Manteli (kuiva) sisältää 634.00 kalorit (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
Manteli (kuiva) sisältää:
- 17.00 g hiilihydraatteja (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 54.00 g rasvaa (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 20.00 g Proteiinia (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Manteli (kuiva) sisältää:- 254.00 mg kalsiumia (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 4.40 mg rautaa (manteli (kuiva) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 473.00 mg fosforia (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 745.00 mg kaliumia (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Manteli (kuiva) sisältää:- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 0.25 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 0.67 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (manteli (kuiva) - elintarvikkeiden 100g)
- 15.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (manteli (kuiva) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten proteiinia?RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten magnesium?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten kalsiumia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten hiilihydraatteja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten kalsiumia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten rautaa?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKIA KALSIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kalsiumia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tuore valkoinen juusto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikoita (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu lohi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä voi?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä punajuuri (raaka)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä kilpikonna?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä tuore valkoinen juusto?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä hevosenliha?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä ementaler?