Purkitettu lohi
Makean veden kalat
Purkitettu lohi sisältää 168.00 kalorit (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
Purkitettu lohi sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 9.60 g rasvaa (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 20.20 g Proteiinia (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Purkitettu lohi sisältää:- 67.00 mg kalsiumia (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 1.30 mg rautaa (purkitettu lohi - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 228.00 mg fosforia (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 330.00 mg kaliumia (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 550.00 mg natriumia (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Purkitettu lohi sisältää:- 0.07 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 0.18 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 0.45 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (purkitettu lohi - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (purkitettu lohi - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja?
Katso myös:
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten B2-vitamiinia?FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten kaliumia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten proteiinia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten mineraalit?
RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten magnesium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Vuohi kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy - kakku (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kenttä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt simpukka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetty suolattu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä vuohi kyljykset?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä hummeri voi?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä porkkanat (keitetty)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä vihreä paprika?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä Candy - kakku (keskiarvo)?