Keitetty suolattu kinkku
herkkumyymälä
Keitetty suolattu kinkku sisältää 264.00 kalorit (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
Keitetty suolattu kinkku sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 20.60 g rasvaa (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 19.50 g Proteiinia (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT josta lihavalmisteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta lihavalmisteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Keitetty suolattu kinkku sisältää:- 9.00 mg kalsiumia (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 2.70 mg rautaa (keitetty suolattu kinkku - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 92.00 mg fosforia (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 348.00 mg kaliumia (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 876.00 mg natriumia (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS josta lihavalmisteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Keitetty suolattu kinkku sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 0.54 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 0.26 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (keitetty suolattu kinkku - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (keitetty suolattu kinkku - Ruoka 100g)
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta lihavalmisteet ovat vähiten proteiinia?B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat eniten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA josta lihavalmisteet ovat vähiten magnesium?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT josta lihavalmisteet ovat eniten kaloreita?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA josta lihavalmisteet ovat eniten rautaa?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta lihavalmisteet ovat eniten kaliumia?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat eniten E-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten B1-vitamiini?
B1 ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten B1-vitamiini?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kenttä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Zwieback ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herukat, punainen ja valkoinen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattia (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä melassi?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä sinisorsa?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä paistettu makkara?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä naudantali?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä kenttä kani?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä peruna (keitetty, kuorittu)?