logo
vrsta

Viljat ja viljatuotteet



1. Vehnänalkiot

2. Maissi alkio

3. Ohraa ituja

4. Kaurapuuro

5. Vehnäjauhoja

6. Maissijauho

7. Ohrajauho

8. Riisijauho

9. Kaurapuuro lumihiutale

10. Maissi viljaa

11. Maissihiutaleet

12. Riisinjyvän (ei kuorittu)

13. Lasitettu riisi, raaka

14. Lasitettu riisi, keitetty

15. Riisi hiutaleita

16. Paistaminen (leivät)

17. Valkoinen vehnä leipä

18. Ruisleipä

19. Ohra leipä

20. Musta leipä

21. Zwieback

22. Mannasuurimoilla

23. Raaka taikina

24. Pikkuleipä

25. Candy - kakku (keskiarvo)

26. Kakku omenat


Kalorije:


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaloreita?

Ugljikohidrati:


>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?

Proteini:


>> PROTEIINIPITOISTA RUOKAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?

Masti:


>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rasvaa?

Vitamini:


>> VITAMIININ FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja?

Minerali:


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten mineraalit?


Katso myös:

B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten natrium?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkuna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä pinaatti (keitetty)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä punajuurta (keitetty)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä raparperi (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä koko kananmunan 100 g?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä ruisleipä?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä oranssi (tuore)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more