logo
vrsta

Viljat ja viljatuotteet



1. Vehnänalkiot

2. Maissi alkio

3. Ohraa ituja

4. Kaurapuuro

5. Vehnäjauhoja

6. Maissijauho

7. Ohrajauho

8. Riisijauho

9. Kaurapuuro lumihiutale

10. Maissi viljaa

11. Maissihiutaleet

12. Riisinjyvän (ei kuorittu)

13. Lasitettu riisi, raaka

14. Lasitettu riisi, keitetty

15. Riisi hiutaleita

16. Paistaminen (leivät)

17. Valkoinen vehnä leipä

18. Ruisleipä

19. Ohra leipä

20. Musta leipä

21. Zwieback

22. Mannasuurimoilla

23. Raaka taikina

24. Pikkuleipä

25. Candy - kakku (keskiarvo)

26. Kakku omenat


Kalorije:


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaloreita?

Ugljikohidrati:


>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?

Proteini:


>> PROTEIINIPITOISTA RUOKAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?

Masti:


>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rasvaa?

Vitamini:


>> VITAMIININ FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja?

Minerali:


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten mineraalit?


Katso myös:

FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten magnesium?
KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
A-VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattia (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä kana?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä greippi (tuoremehua)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä sianliha (semi rasvaa)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä riisijauho?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä hollantilaista juustoa?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä vadelma hillo purkissa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more