RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA
Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?
1. Lasitettu riisi, keitetty sisältää 2.50 g Proteiinia Ruoka 100g
2. Pikkuleipä sisältää 5.60 g Proteiinia Ruoka 100g
3. Ohra leipä sisältää 6.40 g Proteiinia Ruoka 100g
4. Riisi hiutaleita sisältää 6.70 g Proteiinia Ruoka 100g
5. Paistaminen (leivät) sisältää 6.80 g Proteiinia Ruoka 100g
6. Valkoinen vehnä leipä sisältää 6.90 g Proteiinia Ruoka 100g
7. Ruisleipä sisältää 7.00 g Proteiinia Ruoka 100g
8. Kakku omenat sisältää 7.00 g Proteiinia Ruoka 100g
9. Riisijauho sisältää 7.50 g Proteiinia Ruoka 100g
10. Lasitettu riisi, raaka sisältää 7.60 g Proteiinia Ruoka 100g
11. Maissijauho sisältää 7.80 g Proteiinia Ruoka 100g
12. Riisinjyvän (ei kuorittu) sisältää 7.80 g Proteiinia Ruoka 100g
13. Candy - kakku (keskiarvo) sisältää 8.00 g Proteiinia Ruoka 100g
14. Maissihiutaleet sisältää 8.10 g Proteiinia Ruoka 100g
15. Zwieback sisältää 8.50 g Proteiinia Ruoka 100g
16. Musta leipä sisältää 9.30 g Proteiinia Ruoka 100g
17. Maissi viljaa sisältää 9.50 g Proteiinia Ruoka 100g
18. Mannasuurimoilla sisältää 10.30 g Proteiinia Ruoka 100g
19. Ohrajauho sisältää 11.50 g Proteiinia Ruoka 100g
20. Kaurapuuro sisältää 12.00 g Proteiinia Ruoka 100g
21. Vehnäjauhoja sisältää 12.10 g Proteiinia Ruoka 100g
22. Raaka taikina sisältää 12.80 g Proteiinia Ruoka 100g
23. Maissi alkio sisältää 13.00 g Proteiinia Ruoka 100g
24. Kaurapuuro lumihiutale sisältää 13.90 g Proteiinia Ruoka 100g
25. Vehnänalkiot sisältää 25.20 g Proteiinia Ruoka 100g
26. Ohraa ituja sisältää 28.60 g Proteiinia Ruoka 100g
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä elintarvikkeet on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä ruokaa on vähiten proteiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> PROTEIINIPITOISTA RUOKAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?
Liha
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?
Herkkumyymälä
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta lihavalmisteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta lihavalmisteet ovat vähiten proteiinia?
Hirvenliha
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä hirvenliha on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä hirvenliha on vähintään proteiinia?
Siipikarja
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA siipikarjaa on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA siipikarjaa on vähiten proteiinia?
Linnut
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä linnut on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä lintuja on vähiten proteiinia?
Marine kala
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä meren kalat on vähiten proteiinia?
Makean veden kalat
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä makean veden kaloja on vähiten proteiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten proteiinia?
Maito
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä maito on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä maito on vähiten proteiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten proteiinia?
Fermentoitu juustot
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä käymisen juustot on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä käymisen juustot on vähiten proteiinia?
Siipikarjan munat
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä siipikarjan munia on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä siipikarjan munia on vähiten proteiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten proteiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten proteiinia?
Rasva-aineiden
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten proteiinia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten proteiinia?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten natrium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?
KIVENNäISAINEIDEN Mitä valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?
A-VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tuore valkoinen juusto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Roska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi soseet, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punasipulia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattia (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä koko kananmunan 100 g?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä hanhi?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä tuore valkoinen juusto?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä maissi viljaa?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä munakoiso (raaka)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä valkoinen puhdistettu sokeri?