logo
namirnica

Koko kananmunan 100 g

siipikarjan munat



Koko kananmunan 100 g sisältää 162.00 kalorit (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

Koko kananmunan 100 g sisältää:

- 0.60 g hiilihydraatteja (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 11.50 g rasvaa (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 12.80 g Proteiinia (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä siipikarjan munia on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä siipikarjan munia on eniten proteiinia?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Koko kananmunan 100 g sisältää:

- 54.00 mg kalsiumia (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 2.70 mg rautaa (koko kananmunan 100 g - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 208.00 mg fosforia (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 138.00 mg kaliumia (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 130.00 mg natriumia (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mikä siipikarjan munia on mineraalit?

Vitamiinit

Koko kananmunan 100 g sisältää:

- 0.34 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 0.12 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 0.34 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 0.26 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (koko kananmunan 100 g - elintarvikkeiden 100g)

- 2.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (koko kananmunan 100 g - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiineja?


Katso myös:

MINERAALIT FOODS Mikä siipikarjan munia on mineraalit?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä siipikarjan munia on eniten proteiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiineja?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä siipikarjan munia on vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä siipikarjan munia on vähiten fosforia?
MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten magnesium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä poultra munat on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B2-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä siipikarjan munia on vähiten kalsiumia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Perunaa (paistetaan uunissa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohra leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy - kakku (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakao - voita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä perunaa (paistetaan uunissa)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä ohra leipä?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä maissi (raaka)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä viinirypäleet (tuore)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä perunaa (paistettu)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä kurpitsa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more