Valkosipuli (lamppu)
Vihannekset ja kasvituotteet
Valkosipuli (lamppu) sisältää 138.00 kalorit (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
Valkosipuli (lamppu) sisältää:
- 28.10 g hiilihydraatteja (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 0.15 g rasvaa (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 6.00 g Proteiinia (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Valkosipuli (lamppu) sisältää:- 38.00 mg kalsiumia (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 1.40 mg rautaa (valkosipuli (lamppu) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 134.00 mg fosforia (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 515.00 mg kaliumia (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 32.00 mg natriumia (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Valkosipuli (lamppu) sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 0.08 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
- 14.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (valkosipuli (lamppu) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (valkosipuli (lamppu) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten proteiinia?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten E-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten magnesium?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten magnesium?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha varsi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä hanhi?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä ankan liha ilman rasvaa?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä kana?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä vasikanliha kyljykset?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä hollantilaista juustoa?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä sauma?