Vasikanliha varsi
liha
Vasikanliha varsi sisältää 185.00 kalorit (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
Vasikanliha varsi sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 12.00 g rasvaa (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 19.10 g Proteiinia (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Vasikanliha varsi sisältää:- 11.00 mg kalsiumia (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 2.90 mg rautaa (vasikanliha varsi - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 206.00 mg fosforia (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 320.00 mg kaliumia (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 48.00 mg natriumia (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Vasikanliha varsi sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 0.18 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 0.28 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (vasikanliha varsi - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (vasikanliha varsi - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten rasvaa?RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten natrium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN RUOKA joista liha on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
E-VITAMIINI RUOKA joista liha on vähiten E-vitamiinia?
RUOKIA KALSIUMIA joista liha on eniten kalsiumia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - lihajalosteiden on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten fosforia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka liha on eniten kaloreita?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohraa ituja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Siirappi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Zwieback ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kenttä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä oliiviöljy?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä ohraa ituja?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä mannasuurimoilla?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä porkkanat (keitetty, purkitettu)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä siirappi?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä lampaan ulkofileen?