logo
namirnica

Perunaa (paistettu)

Vihannekset ja kasvituotteet



Perunaa (paistettu) sisältää 399.00 kalorit (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

Perunaa (paistettu) sisältää:

- 52.00 g hiilihydraatteja (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 19.00 g rasvaa (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 5.00 g Proteiinia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Perunaa (paistettu) sisältää:

- 30.00 mg kalsiumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 1.60 mg rautaa (perunaa (paistettu) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 150.00 mg fosforia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg kaliumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg natriumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Perunaa (paistettu) sisältää:

- 1.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.09 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 11.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (perunaa (paistettu) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten proteiinia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten magnesium?
VITAMIININ FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten vitamiineja?
VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten E-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja B1?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten hiilihydraatteja?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Brie ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soseet erilaisia ​​hedelmiä, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punasipulia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kasviöljy (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehtiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä ankerias (tuore)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä voi?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä soija alkio?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä ananas (tuore)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä auringonkukansiemenet?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä törö?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more