logo
namirnica

Perunaa (paistettu)

Vihannekset ja kasvituotteet



Perunaa (paistettu) sisältää 399.00 kalorit (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

Perunaa (paistettu) sisältää:

- 52.00 g hiilihydraatteja (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 19.00 g rasvaa (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 5.00 g Proteiinia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Perunaa (paistettu) sisältää:

- 30.00 mg kalsiumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 1.60 mg rautaa (perunaa (paistettu) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 150.00 mg fosforia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg kaliumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg natriumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Perunaa (paistettu) sisältää:

- 1.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.09 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)

- 11.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (perunaa (paistettu) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten fosforia?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten rasvaa?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten B2-vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten kalsiumia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten kaloreita?
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten rasvaa?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten mineraalit?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rautaa?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten hiilihydraatteja?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu lohi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohrajauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keltainen kantarelli sienet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Musta leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kalkkunan muna 100 g?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä piparjuuri (raaka)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä persiljaa (kuiva)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä retiisi (raaka)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä auringonkukansiemenet?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä hummeri voi?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more