Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä perunaa (paistettu)?
Perunaa (paistettu) sisältää:
- 399.00 kalorit (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 52.00 g hiilihydraatteja (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 19.00 g rasvaa (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 5.00 g Proteiinia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Perunaa (paistettu) sisältää:- 30.00 mg kalsiumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 1.60 mg rautaa (perunaa (paistettu) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 150.00 mg fosforia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Perunaa (paistettu) sisältää:- 1.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 0.09 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
- 11.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (perunaa (paistettu) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (perunaa (paistettu) - Ruoka 100g)
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kalat on vähiten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
Katso myös:
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten B1-vitamiini?RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaloreita?
VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiineja?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten rasvaa?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B2?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kalsiumia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalsiumia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Siirappi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija koko kuivattuja siemeniä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karamelli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä Lehmän maitojauhe, koko makeutettu?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä valkosipuli (lamppu)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä siirappi?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä soija koko kuivattuja siemeniä?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä paistettua Debrecin makkara?