logo
vertikala

B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA
Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B2?

A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini

B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B2?


1. Viljellyt sienet, tuoreet sisältää 0.44 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

2. Tomatoe (kuiva) sisältää 0.40 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

3. Tatti sisältää 0.37 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

4. Soija koko kuivattuja siemeniä sisältää 0.36 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

5. Persiljaa (kuiva) sisältää 0.29 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

6. Pinaatti (keitetty) sisältää 0.27 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

7. Viljellyt sienet (säilyke) sisältää 0.25 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

8. Meloni sisältää 0.25 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

9. Keltainen kantarelli sienet sisältää 0.23 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

10. Kukkakaali (keitetty) sisältää 0.21 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

11. Vihreät pavut, raaka- sisältää 0.20 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

12. Soija alkio sisältää 0.20 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

13. Soija, fermentoitu siemenet sisältää 0.20 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

14. Punasipulia sisältää 0.18 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

15. Parsakaali (raaka) sisältää 0.16 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

16. Purjot (raaka) sisältää 0.14 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

17. Kukkakaali (raaka) sisältää 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

18. Kurpitsa sisältää 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

19. Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) sisältää 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

20. Perunaa (chips) sisältää 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

21. Piparjuuri (raaka) sisältää 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

22. Valkoisia papuja sisältää 0.10 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

23. Linssit (kuiva) sisältää 0.10 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

24. Herneet (keitetty, purkitettu) sisältää 0.10 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

25. Munakoiso (raaka) sisältää 0.09 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

26. Punajuuri (raaka) sisältää 0.09 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

27. Perunaa (paistettu) sisältää 0.09 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

28. Valkosipuli (lamppu) sisältää 0.08 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

29. Maissi (raaka) sisältää 0.08 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g

30. Vihreä paprika sisältää 0.08 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g



>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähintään B2-vitamiinia?

Viljat ja viljatuotteet
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?

Liha
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA joista liha on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA joista liha on vähiten B2-vitamiinia?

Herkkumyymälä
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten B2-vitamiini?

Hirvenliha
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähintään B2-vitamiinia?

Siipikarja
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähintään B2-vitamiinia?

Linnut
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten B2-vitamiinia?

Marine kala
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kaloja on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kalat on vähiten B2-vitamiinia?

Makean veden kalat
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten B2-vitamiinia?

Simpukat, ravut jne.
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B2-vitamiinia?

Maito
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on vähintään B2-vitamiinia?

Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään B2-vitamiinia?

Fermentoitu juustot
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B2-vitamiinia?

Siipikarjan munat
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B2-vitamiinia?

Vihannekset ja kasvituotteet
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B2?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B2-vitamiinia?

Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?

Rasva-aineiden
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B2-vitamiini?

Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B2-vitamiinia?


Katso myös:

RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten E-vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja B6?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten mineraalit?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kaliumia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiineja B1?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten magnesium?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha polumasno ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herukat, punainen ja valkoinen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt simpukka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kasviöljy (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä kurpitsa?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä vadelmat (tuoremehua)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä granaattiomena, makea granaattiomena (tuore)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä vasikanliha polumasno?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä sauma?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä sipulit (kuiva)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more