B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA
joista liha on eniten B2-vitamiinia?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Sian maksa sisältää 2.85 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
2. Naudanliha (semi rasvaa) sisältää 1.18 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
3. Naudanliha lonkkaluu sisältää 0.50 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
4. Keitetyt pekonia sisältää 0.30 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
5. Vasikanliha varsi sisältää 0.28 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
6. Vasikanliha kyljykset sisältää 0.26 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
7. Vasikanliha polumasno sisältää 0.25 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
8. Lammas sisältää 0.25 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
9. Lampaan ulkofileen sisältää 0.22 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
10. Karitsa (semi rasvaa) sisältää 0.21 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
11. Lanne sianlihaa sisältää 0.20 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
12. Sianliha (semi rasvaa) sisältää 0.19 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
13. Porsaankyljyksiä sisältää 0.19 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
14. Porsaanpaisti sisältää 0.19 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
15. Raaka savustettu kinkku sisältää 0.19 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
16. Vuohi kyljykset sisältää 0.18 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
17. Kotimainen kanin liha sisältää 0.18 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
18. Pekonia (semi rasvaa) sisältää 0.16 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
19. Hevosenliha sisältää 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
20. Naudantali sisältää 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
21. Naudanlihaa voi sisältää 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
22. Lampaan lapa sisältää 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
23. Lampaan rasva sisältää 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
24. Lampaankyljyksiä sisältää 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
25. Sauma sisältää 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähintään B2-vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
Liha
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA joista liha on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA joista liha on vähiten B2-vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten B2-vitamiini?
Hirvenliha
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähintään B2-vitamiinia?
Siipikarja
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähintään B2-vitamiinia?
Linnut
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten B2-vitamiinia?
Marine kala
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kaloja on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kalat on vähiten B2-vitamiinia?
Makean veden kalat
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten B2-vitamiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B2-vitamiinia?
Maito
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on vähintään B2-vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään B2-vitamiinia?
Fermentoitu juustot
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B2-vitamiinia?
Siipikarjan munat
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B2-vitamiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B2?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B2-vitamiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
Rasva-aineiden
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B2-vitamiini?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B2-vitamiinia?
Katso myös:
B1 ELINTARVIKKEISSA josta liha on ainakin B1-vitamiini?RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - lihajalosteiden on vähiten natrium?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka liha on eniten kaloreita?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten fosforia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - lihajalosteiden on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - lihajalosteiden on vähiten proteiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT joista liha on eniten kaloreita?
RUOKAA PAINONPUDOTUS joista liha on vähiten rasvaa?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten proteiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohra leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan rasva ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Camembert ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä perunaa (chips)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä porkkanat (raaka)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä riisijauho?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä ohra leipä?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä margariini (keskiarvo)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä surmullet?