logo
namirnica

Lanne sianlihaa

liha



Lanne sianlihaa sisältää 330.00 kalorit (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

Lanne sianlihaa sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 30.00 g rasvaa (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 15.00 g Proteiinia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Lanne sianlihaa sisältää:

- 9.00 mg kalsiumia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 2.40 mg rautaa (Lanne sianlihaa - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 1.00 mg fosforia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.00 mg kaliumia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.00 mg natriumia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Lanne sianlihaa sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.80 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.20 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (Lanne sianlihaa - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten proteiinia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - lihajalosteiden on vähiten vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten B2-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?
KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten kaliumia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON joista liha on vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten magnesium?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herukat, punainen ja valkoinen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Itää ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä riisi hiutaleita?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä koko kananmunan 100 g?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä sammakko koivesta?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä herukat, punainen ja valkoinen?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä pandied luumu purkitettu?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä sianliha (semi rasvaa)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more