logo
namirnica

Lanne sianlihaa

liha



Lanne sianlihaa sisältää 330.00 kalorit (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

Lanne sianlihaa sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 30.00 g rasvaa (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 15.00 g Proteiinia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Lanne sianlihaa sisältää:

- 9.00 mg kalsiumia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 2.40 mg rautaa (Lanne sianlihaa - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 1.00 mg fosforia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.00 mg kaliumia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.00 mg natriumia (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Lanne sianlihaa sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.80 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.20 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (Lanne sianlihaa - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (Lanne sianlihaa - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten kalsiumia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - lihajalosteiden on eniten rautaa?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM joista liha on vähiten kalium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - lihajalosteiden on vähintään C-vitamiinia?
A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - lihajalosteiden on vähiten natrium?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten hiilihydraatteja?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunan jauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parmesania ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha lonkkaluu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä kefiiri?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä oranssi (tuore)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä tomaatti (raaka)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä seipi?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä maissi alkio?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä tatti?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more